1. 7つの習慣演習ノート 改訂版

7つの習慣演習ノート 改訂版

著者
スティーブン・R・コヴィー
訳者
フランクリン・コヴィー・ジャパン
定価
1,700円(税別)
発行年月日
2015年05月

「7つの習慣」を実践し。身につけるためのワークブック。 質問に答え、考え、書くことで、「7つの習慣」が自然と身につきます。

本演習ノートを活用し、自分の考えを書きとめ、自己評価のスコアを記録し、さらにはじっくり考えるための質問、重要な気づきを得るための質問に答えることで、「7 つの習慣」をより深く身につけ、日々の仕事や生活の中で、具体的に実践できるようになるでしょう。

この演習ノートを通して、効果性の原則を楽しみながら学んでください。
自分に正直になり、質問や問いかけを深く掘り下げて考えてみてください。そして学んだことや気づいたことをほかの人たちにも教えてあげてください。
きっと、この演習ノートがあなたの人生を変えることになるでしょう。

主な内容

第1部 パラダイムと原則
「7つの習慣」―概要/パラダイム/自分のパラダイムを見つめる/パラダイムシフト/原則/「7 つの習慣」セルフ・アセスメント/「7 つの習慣」―あなたの効果性/ 習慣/成長の連続体
第2部 私的成功
第1の習慣:主体的である/主体性を開発する/ あなたの輪の大きさは?/ 率先力を発揮する/ 第2の習慣:終わりを思い描くことから始める/ あなたのビジョンは?/個人のミッション・ステートメントを作成する/ 個人のミッション・ステートメント例/ 役割と目標/ 目標を具体化する/「どのように」と自分に問いかける/ まとめ/ 第3の習慣:最優先事項を優先する/最優先事項とは?/「時間管理のマトリックス」クイック・アセスメント/「7 つの習慣」は第Ⅱ領域活動/ 私の最優先事項と時間の使い方/ 目的/ 価値観 /役割/1週間の計画を立てる
第3部 公的成功
「インサイド」から「インサイド・アウト」へ/ 信頼口座/ 預け入れのためのふたつの鍵/ 信頼口座が赤字になったら?/ 第4の習慣:Win-Win を考える/ 勇気と思いやり/立場を変える/ Win-Win の関係を築くためのキーポイント/ Win-Win の機会を見極める質問 40 Win-Win 実行協定 / 次のステップ/ 第5の習慣:まず理解に徹し、そして理解される/ 本当に聴いているか / 自叙伝的反応-自分のことだけ/ 自叙伝的反応-私はどんなふうに聴いている?/共感による傾聴-黙っている権利もある/ 目と耳と心で聴く/ 言葉以外のコミュニケーション/傾聴のスキル-共感による傾聴を身につける/ 自分の聴き方を自覚する/ そして理解される/ 伝わるのは人格/ 効果的なメッセージを伝える/ 自分のコミュニケーションを評価する/ 第6の習慣:シナジーを創り出す/ 違いを尊重する/能力を理解する/ 違いを尊重してより良い結果を出す/ 人と協力できるか?/壁を破る/ 第3の案を生み出す/ シナジーを阻む壁を乗り越えよう! /第7の習慣:刃を研ぐ/ 準備する/プランニング / 肉体の再新再生/ 計画 / 評価/ 精神の再新再生/活動を決定する/ 計画 / 評価/ 知性の再新再生/ 活動を決定する/ 計画と評価/ 社会・情緒の再新再生/ 自分自身/ 活動を決定する/ 計画と評価/人間関係/ 活動を決定する/ 計画と評価
第4部 それで次は?
それで次は? /「7つの習慣」に生きる/ おわりに